Ako schudnúť?

Sacharidové vlny - najefektívnejší spôsob chudnutia? (II)

Popis efektívneho a často využívaného postupu, pomocou ktorého sa môžete aj vy zbaviť nadbytočných zásob tuku.

25.01.2015 | Redakcia

Sacharidové vlny - najefektívnejší spôsob chudnutia? (I)

Popis efektívneho a často využívaného postupu, pomocou ktorého sa môžete aj vy zbaviť nadbytočných zásob tuku.

16.01.2015 | Redakcia

Ako schudnúť zo 110 kg na 85 kg - popis transformácie môjho tela

Pali Aschenbrenner o tom, ako sa mu podarilo zmeniť sa z tučného mladíka bez kondície na osvaleného fitness trénera.

12.02.2014 | Redakcia

Celulitída a podkožný tuk - príčiny, dôsledky, ako sa jej efektívne zbaviť?

Trápi vás celulitída? Na vine sú predovšetkým zväčšené zásoby podkožného tuku, ktoré spôsobili deformáciu kože.

28.12.2013 | Redakcia

Ako schudnúť (II) - Pravdy o chudnutí, ktoré by ste mali poznať

Marian Čambal - Igor Kopček a ich rady, ktoré vám ukážu reálne možnosti pri chudnutí a spaľovaní tuku.

25.12.2013 | Redakcia

Ako schudnúť za tri mesiace 25 kg a ubrať 30 cm v páse?

Trojmesačný tréningový plán od fitness trénera Martina Hybena, ktorý zabezpečil pani Renáte masívny úbytok na hmotnosti.

17.12.2013 | Redakcia

Ako schudla 11 kg 22 ročná Dajana Rodriguez?

Príbeh dievčaťa, ktoré schudlo 11 kg za necelé 4 mesiace a je motiváciou pre mnohé, cieľom ktorých je úprava vzhľadu.

02.12.2013 | Redakcia

Podrobný postup, ako sa zmeniť zo 77 kg maminy na bikini fitnessku

Podrobný postup, podľa ktorého sa Michaela Brutenič zmenila zo 77 kg vážiacej maminy na 47 kilovú bikini fitnessku.

11.11.2013 | Redakcia

Schudla napriek chorobe a pôsobí ako fitness trénerka

Eva Dvoráčková trpí nevyliečiteľnou chorobou, napriek tomu schudla a pôsobí ako fitness trénerka v exotickom Dubaji.

23.10.2013 | Redakcia

Ako schudnúť (I) - Chudnutie je ľahké ak pochopíte, prečo priberáte na hmotnosti

Marian Čambal - Igor Kopček a ich rady, ktoré vám ukážu reálne možnosti pri chudnutí a spaľovaní tuku.

02.10.2013 | Redakcia