Fitness, kulturistika

Hovädzie mäso tak, ako ho nepoznáte - pripravujeme stejky, pečieme, dusíme, varíme

Ako pripraviť chutný stejk, ako variť, dusiť a piecť hovädzie mäso? Dozviete sa z nasledujúceho článku!

10.11.2017 | Redakcia

Káva - čo neviete o kofeínovom nápoji našom každodennom (II)

S akými kávami sa stretávame v ponuke kaviarní, koľko kávy vody a mlieka obsahujú dobré kávy a ako sa pripravujú?

03.11.2017 | Redakcia

Celulitída a podkožný tuk - príčiny, dôsledky, ako sa jej efektívne zbaviť?

Trápi vás celulitída? Na vine sú predovšetkým zväčšené zásoby podkožného tuku, ktoré spôsobili deformáciu kože.

26.10.2017 | Redakcia

Javorový sirup - prírodné sladidlo získavané z javora cukrového

Informácia o tradičnom sladidle, ktoré používali už Indiáni v Severnej Amerike. História, použitie, postup výroby.

06.10.2017 | Redakcia

Káva - čo neviete o kofeínovom nápoji našom každodennom (I)

Káva z historického pohľadu, pestovanie, zber a praženie, základné druhy kávy, ktoré sa používajú na výrobu nápoja.

29.09.2017 | Redakcia

Svalová horúčka - príčiny, dôsledky, plusy aj mínusy pre kulturistiku

Marián Čambal a jeho tréner Igor Kopček o príčinách, dôsledkoch a spôsobe riešenia preťaženia svalstva, o svalovej horúčke.

14.09.2017 | Redakcia

Ako zistiť, aký typ svalových vlákien je u vás dominantný? Aktualizované

Ako zistiť, aký typ svalových vlákien je u vás dominantný?

Marián Čambal a jeho tréner Igor Kopček podrobne o spôsobe, ako zistiť typ dominantných svalových vlákien.

31.08.2017 | Redakcia

Ako schudnúť (II) - Pravdy o chudnutí, ktoré by ste mali poznať

Marian Čambal - Igor Kopček a ich rady, ktoré vám ukážu reálne možnosti pri chudnutí a spaľovaní tuku.

25.08.2017 | Redakcia

Tiket aréna: Adee41 o superpohári - nevidím dôvod favorizovať Barcelonu!

Barcelona sa predvedie proti Realu Madrid v bitke o španielsky Superpohár! Ako vidia výsledky odborníci z Tipsport Tiket arény?

12.08.2017 | Redakcia

Nepríjemný zápach po konzumácii karnitínu? Vyriešené!

Prečo niektorí kulturisti a fitnessky majú problém so zápachom, ak prijímajú karnitín? Poznáme dôvody!

08.08.2017 | Redakcia