Redakcia FitnessTreneri
Sacharidové vlny - najefektívnejší spôsob chudnutia? (I)
Popis efektívneho a často využívaného postupu, pomocou ktorého sa môžete aj vy zbaviť nadbytočných zásob tuku.
Efektívny Drop 5 Fitness Training System pre mužov aj ženy
Efektívny tréningový postup na budovanie svalovej hmoty, pre skupinu pokročilých a vyspelých cvičencov.
Recept: Pizza plná bielkovín, diétna pizza bez sacharidov!
Fitness kuchár Peter Melkus vám ukáže, ako si pripraviť diétnu pizzu len z kuracieho mäsa, prísad a zeleniny.
Objemový tréningový systém Russian Bear - popis a modifikácie (II)
Tréningový systém pre pokročilých a veľmi vyspelých cvičencov. Podpora rastu masívnej svalovej hmoty.
Objemový tréningový systém Russian Bear - popis a modifikácie (I)
Tréningový systém pre pokročilých a veľmi vyspelých cvičencov. Podpora rastu masívnej svalovej hmoty.
ZLATÁ KORČUĽA – kto sa stane najužitočnejším hráčom playoff Tipsport ligy?
Hlasujte! Hlasovanie prebieha až do štvrtého finálového duelu. Fanúšikovia môžu vyhrať zaujímavé ceny od www.tipsport.sk
Ako schudnúť (II) - Pravdy o chudnutí, ktoré by ste mali poznať
Marian Čambal - Igor Kopček a ich rady, ktoré vám ukážu reálne možnosti pri chudnutí a spaľovaní tuku.
Ako schudnúť (I) - Chudnutie je ľahké ak pochopíte, prečo priberáte na hmotnosti
Marian Čambal - Igor Kopček a ich rady, ktoré vám ukážu reálne možnosti pri chudnutí a spaľovaní tuku.
Ako schudnúť zo 110 kg na 85 kg - popis transformácie môjho tela
Pali Aschenbrenner o tom, ako sa mu podarilo zmeniť sa z tučného mladíka bez kondície na osvaleného fitness trénera.
Cvičíme na TRX systéme - 20 cvikov na posilnenie celého tela
Nora Halmová a Martin Cintula z PF UKF Nitra a FPV UKF Nitra vám predstavia 20 cvikov na komplexné precvičenie tela aj v domácich podmienkach.