2019 AMIX BikiniFitness Camp LETO v Činkárni Čambal Petržalka

Aj toto leto sa v Činkárni Čambal Petržalka - Bratislava, v školiacom stredisku spoločnosti FitnessŠkola s.r.o., uskutoční ďalšie (v poradí už 11.) pokračovanie projektu BikiniFitness Camp hlavnej organizátorky, IFBB Majsterky sveta, IFBB Majsterky Európy, absolútnej víťazky prestížnych súťaži Diamonds Cup Žilina a Olympia Amateur Europe, profesionálnej bikinifitnessky Saskie CAKOCI.

"Každý BikiniFitness camp je unikátny, program každého pokračovania individuálne upravujeme tak, aby účastníčkam/účastníkom priniesol čo najviac úžitku", povedala pre náš portál Saskia CAKOCI. "Spoločne s mojim spoločníkom v spoločnosti FitnessŠkola s.r.o. a našimi kmeňovými lektormi sústavne riešime jednu jedinú otázku - ako do obmedzeného časového rámca troch dní vtesnať čo najviac informácií, návodov a postupov, 100% použiteľných pre nomináciu bikinifitness. Samozrejme, na rad prišli aj benefity, ktoré účastníčky/účastníkov dokážu potešiť. Nielen od našich partnerov, ale aj priamo od spoločnosti FitnessŠkola s.r.o. - aj touto cestou chcem poďakovať hlavnému partnerovi, spoločnosti AMIX Nutrition az apodporu, poďakovanie adresujem aj ďalším našim partnerom, samozrejme aj majiteľom ČInkáreň Čambal Petržalka."

2019 AMIX Nutrition BikiniFitness Camp v Činkárni Čambal Petržalka

• termín konania ... 30. august až 1. september 2019
• miesto konania ... Bratislava, Činkáreň Čambal Petržalka
• cena kempu ... 185€ (bez ubytovania a stravy); v prípade požiadavky, vieme vám sprostredkovať cenovo výhodné ubytovanie
• hlavný partner ... AMIX Nutrition
• informácie ... saskia.cakoci@gmail.com

Benefity projektu 2019 AMIX Nutrition BikiniFitness Camp

• cielená výuka zameraná na nominácie bikinifitness a wellness fitness - teoretická aj praktická časť pod vedením lektorov Saskia CAKOCI, Zuzana NIŠČÁKOVÁ, Marián PREZBRUCHÝ a hostí
• celodenný prístup do fitness bufetu (kde nájdete BCAA, tyčinky, proteínové nápoje atď.), počas pobytu v Činkárni Čambal zdarma 3 kávy na účastníčku/účastníka
• vstup do Činkárne Čambal Petržalka - ZADARMO
• mikina s logom FitnessŠkola
• unikátne účastnícke tielko s logom FitnessŠkola s.r.o. a logami hlavných/hlavného partnera/partnerov
• darčeky od partnerov - zľavy na nákup, doplnky výživy atď. (informácie budeme dopĺňať priebežne)
• extra benefit pre trénerky/trénerov ... každý tréner, ktorý príde na kemp s minimálne 3 účastníčkami má účasť ZADARMO
• extra benefit pre účastníčky ... každá účastníčka, ktorá absolvuje 3x Bikinifitness Camp má 4. účasť ZADARMO

Program projektu 2019 Letný BikiniFitness Camp v Činkárni Čamabal (program je predbežný)

Piatok - 30. august 2019

• 18:00 ............... Úvod a privítanie účastníkov
• 18:30 ............... Prezentácia účastníčok a rozdelenie do skupín
• 19:00 - 19:30 ... Pauza na večeru
• 19:30 - 20:30 ... Bikinifitness/Wellness fitness - úvodný nácvik chôdze (Z. Niščáková)
• 20:30 - 22:00 ... Bikinifitness/Wellness fitness - história, aktuálne trendy v pózovaní, chyby, ktorých sa pretekárky dopúšťajú (I. Kopček)

Sobota - 31. august 2019

• 8:30 - 12:30 ..... Bikinifitness/Wellness fitness - pózing a chôdza (S. Cakoci, Z. Niščáková)
• 12:30 - 13:15 ... Pauza obed
• 13.15 - 14:00 ... Bikinifitness/Wellness fitness - tréning vhodný pre tieto nominácie
• 14:15 - 15:30 ... Bikinifitness/Wellness fitness - súťažná taktika, rozhodovanie a chyby, ktorých sa pretekárky dopúšťajú (analýza videoklipov)  (I. Kopček)
• 15:45 - 16:30 ... Bikinifitness/Wellness fitness - súťažný náter a príprava pokožky (V. Pečeňa)
• 17:45 - 19:30 ... Bikinifitness/Wellness fitness - I-walk (S. Cakoci, Z. Niščáková)
• 19:30 - 20:00 ... Pauza na večeru
• 20:00 - 21:30/22:00 ... Súťažný make up a starostlivosť o pleť, súťaženie - otázky a odpovede (S.Cakoci, I. Kopček)

Nedeľa - 1. september 2019

• 8:30 - 10:00 ..... Bikinifitness/Wellness fitness - pózing a strečing; opakovanie získaných skúseností
• 10:00 - 11:00 ... Bikinifitness - improvizovaná súťaž
• 11:00 - 12:00 ... Rozhovory pre EastLabs.sk a BikiniFitness.sk
• 12:00 - 13:00 ... Bikinifitness/Wellness fitness - tréning zameraný na zadok (S. Cakoci)