Pre ženy
Tréning nielen pre bikini fitness - ako vyformovať a spevniť zadok?
Cviky na zadok a tréningové rady, ktoré vám maximálne zefektívnia vaše tréningy na zadok. Ukážeme vám, ako zadok spevniť aj vyformovať!
Funkčný tréning na chudnutie od fitnessky Denisy Lipovskej
Denisa Lipovská, úspešná bikini fitnesska, vám ukáže tréning, s ktorým dokážete zbaviť telo tuku z problémových partií tela.