Pre ženy

Tréning nielen pre bikini fitness - ako vyformovať a spevniť zadok?

Cviky na zadok a tréningové rady, ktoré vám maximálne zefektívnia vaše tréningy na zadok. Ukážeme vám, ako zadok spevniť aj vyformovať!

13.08.2013 | Redakcia

Funkčný tréning na chudnutie od fitnessky Denisy Lipovskej

Denisa Lipovská, úspešná bikini fitnesska, vám ukáže tréning, s ktorým dokážete zbaviť telo tuku z problémových partií tela.

05.08.2013 | Redakcia