Tipy, rady, triky

Sacharidové vlny - najefektívnejší spôsob chudnutia? (I)

Popis efektívneho a často využívaného postupu, pomocou ktorého sa môžete aj vy zbaviť nadbytočných zásob tuku.

19.07.2017 | Redakcia

ZLATÁ KORČUĽA – kto sa stane najužitočnejším hráčom playoff Tipsport ligy?

Hlasujte! Hlasovanie prebieha až do štvrtého finálového duelu. Fanúšikovia môžu vyhrať zaujímavé ceny od www.tipsport.sk

22.03.2017 | Redakcia

Universum Top Tan - najlepšia súťažná farba na trhu

Pripravujete sa na súťaženie vo fitness, bodyfitness, alebo bikini fitness? Ak áno, odporúčame vám použiť na finálne zafarbenie pokožky túto farbu!

15.10.2013 | Redakcia

Bielkovinový chlieb s nízkym obsahom sacharidov, vhodný do diéty

Výrobca dokázal pripraviť chlieb, ktorý v 100 g obsahuje 28 g bielkovín a iba 8 g sacharidov. 280 g vážiaci bochník stojí len o málo viac ako 1€.

19.09.2013 | Redakcia

Laktóza, laktáza a laktózová intolerancia - ako ju riešiť?

Laktózová intolerancia tzn. znížená schopnosť tráviť mliečny cukor laktózu, je problémom aj športovcov.

13.08.2013 | Kopček

Koľko kalórií potrebuješ ak chceš získať svalovú hmotu?

Koľko kalórií musíš denne prijímať, ak chceš získať masívnu svalovú hmotu? Odpoveď získaš v tomto článku, od autorov Mariána Čambala a Igora Kopčeka.

01.08.2013 | Kopček

Spartan Race? Poradíme vám, ako ho zvládnuť a prekonať seba samého (I.)

Komplexný návod na prípravu na najnáročnejší prekážkový pretek, známy pod názvom Spartan Race. 1. časť seriálu!

02.07.2013 | Redakcia