Tipy, rady, triky
Sacharidové vlny - najefektívnejší spôsob chudnutia? (I)
Popis efektívneho a často využívaného postupu, pomocou ktorého sa môžete aj vy zbaviť nadbytočných zásob tuku.
ZLATÁ KORČUĽA – kto sa stane najužitočnejším hráčom playoff Tipsport ligy?
Hlasujte! Hlasovanie prebieha až do štvrtého finálového duelu. Fanúšikovia môžu vyhrať zaujímavé ceny od www.tipsport.sk
Universum Top Tan - najlepšia súťažná farba na trhu
Pripravujete sa na súťaženie vo fitness, bodyfitness, alebo bikini fitness? Ak áno, odporúčame vám použiť na finálne zafarbenie pokožky túto farbu!
Bielkovinový chlieb s nízkym obsahom sacharidov, vhodný do diéty
Výrobca dokázal pripraviť chlieb, ktorý v 100 g obsahuje 28 g bielkovín a iba 8 g sacharidov. 280 g vážiaci bochník stojí len o málo viac ako 1€.
Laktóza, laktáza a laktózová intolerancia - ako ju riešiť?
Laktózová intolerancia tzn. znížená schopnosť tráviť mliečny cukor laktózu, je problémom aj športovcov.
Koľko kalórií potrebuješ ak chceš získať svalovú hmotu?
Koľko kalórií musíš denne prijímať, ak chceš získať masívnu svalovú hmotu? Odpoveď získaš v tomto článku, od autorov Mariána Čambala a Igora Kopčeka.
Spartan Race? Poradíme vám, ako ho zvládnuť a prekonať seba samého (I.)
Komplexný návod na prípravu na najnáročnejší prekážkový pretek, známy pod názvom Spartan Race. 1. časť seriálu!
