Tréningy - na brucho

Tréning na ploché brucho bez tuku od Anikó Gyepesovej

Bikini fitnesska Anikó Gyepesová vám ukáže tréning, vďaka ktorému aj vy budete mať štíhly pás a pevné brucho. Ak sa budete snažiť!

10.09.2013 | Redakcia

Tréning nielen pre bikini fitness - menší zadok, štíhlejšie stehná

Ak sú vašou nočnou morou zadok, brucho a pás, ukážeme vám cviky, pomocou ktorých ich dokážete efektívne zaťažovať.

10.09.2013 | Redakcia

Tréning nielen pre body fitness - intenzívny tréning na brucho

Intenzívny tréning na brucho, ktorý vám udrží štíhly pás a napomôže optimálne prepracovať svaly brucha.

24.08.2013 | Redakcia

Tréning nielen pre bikini fitness - ako získať "kocky" na bruchu?

Pevné brucho, s jemnými "kockami" je snom mnohých dievčat, či sa im páči bikini fitness alebo bodyfitness. Ako ich získate?

19.08.2013 | Redakcia