Recepty - sacharidové jedlá

Arašidové maslo - popis výroby, obvyklé zloženie, recepty

Kvalitné arašidové maslo má v 100 g takmer 30 g bielkovín, približne 15 g sacharidov a 45 až 50 g tukov. Prečo by malo byť na vašom jedálnom lístku?

17.11.2017 | Redakcia

Recept: Fitness raňajky od bikini fitnessky Denisy Lipovskej

Fitness raňajky, ktorými by mala začať deň každá fitnesska bez ohľadu na to, či súťaží v bikini alebo bodyfitness.

01.08.2013 | Redakcia

Recept: Jarné špargľové rizoto od bikini fitnessky Denisy Lipovskej

Recept fitnessky Denisy Lipovskej na prípravu rizota so špargľou, na ktorom si pochutnáte ak sa venujete kulturistike a fitness.

21.06.2013 | Lipovská