Fitness, kulturistika

Rast do výšky, rastový deficit a možnosti jeho ovplyvnenia (II)

Marián Čambal a Igor Kopček o tom, ako prebieha rast do výšky, ako a kedy ho je možné ešte ovplyvniť.

28.04.2018 | Kopček

Rast do výšky, rastový deficit a možnosti jeho ovplyvnenia (I)

Marián Čambal a Igor Kopček o tom, ako prebieha rast do výšky, ako a kedy ho je možné ešte ovplyvniť.

21.04.2018 | Kopček

Ako nabrať svaly (II) – viete ako a kedy vaše svaly rastú?

Marian Čambal a jeho tréner Igor Kopček o tom, ako si aj vy môžete vybudovať masívnu svalovú hmotu.

07.04.2018 | Redakcia

Ako nabrať svaly (I) – faktory rastu svalovej hmoty, stavba svalu

Marian Čambal a jeho tréner Igor Kopček podrobne o tom, ako si aj vy môžete vybudovať masívnu svalovú hmotu.

22.03.2018 | Redakcia

Hovädzie mäso tak, ako ho nepoznáte - pripravujeme stejky, pečieme, dusíme, varíme

Ako pripraviť chutný stejk, ako variť, dusiť a piecť hovädzie mäso? Dozviete sa z nasledujúceho článku!

10.11.2017 | Redakcia

Káva - čo neviete o kofeínovom nápoji našom každodennom (II)

S akými kávami sa stretávame v ponuke kaviarní, koľko kávy vody a mlieka obsahujú dobré kávy a ako sa pripravujú?

03.11.2017 | Redakcia

Káva - čo neviete o kofeínovom nápoji našom každodennom (I)

Káva z historického pohľadu, pestovanie, zber a praženie, základné druhy kávy, ktoré sa používajú na výrobu nápoja.

29.09.2017 | Redakcia

Sacharidové vlny - najefektívnejší spôsob chudnutia? (II)

Popis efektívneho a často využívaného postupu, pomocou ktorého sa môžete aj vy zbaviť nadbytočných zásob tuku.

07.08.2017 | Redakcia

Sacharidové vlny - najefektívnejší spôsob chudnutia? (I)

Popis efektívneho a často využívaného postupu, pomocou ktorého sa môžete aj vy zbaviť nadbytočných zásob tuku.

19.07.2017 | Redakcia

ZLATÁ KORČUĽA – kto sa stane najužitočnejším hráčom playoff Tipsport ligy?

Hlasujte! Hlasovanie prebieha až do štvrtého finálového duelu. Fanúšikovia môžu vyhrať zaujímavé ceny od www.tipsport.sk

22.03.2017 | Redakcia